Fitnesstraining

Körperliche Fitness ist in einem gesunden Lifestyle nicht wegzudenken. Oft fehlt die Motivation und Disziplin, aktiv an sich selbst zu arbeiten. Als Dipl. Gesundheits- & Personaltrainerin weiß ich, wie wichtig Bewegung ist.

Ob Sie als Einzelperson eine Stunde Fitnesstraining in privater Atmosphäre suchen oder doch lieber in einer kleinen Gruppe im Freien trainieren möchten, jedes Training wird individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. Eingerahmt von Warm-up und Cool-down, ist es ein perfekter Beitrag zur Steigerung des Körperbewusstseins.

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„Starten Sie mit mir in ein vitaleres und gesünderes Leben.“